El embarazo es un momento de felicidad, pero también fuertes dudas. La dificultad de tener que vivir con un cuerpo que está cambiando día a día se suma a la preocupación sobre lo que debe o no debe ser hecho. La doctora Josefina Ruiz Vega, médico-ginecólogo, explica en este trabajo, lo que debe ser la dieta que debe seguir una mujer embarazada para garantizar un embarazo saludable como sea posible, tanto para ella como para su hijo.