La Autentica Felicidad

Autor: Martin Seligman

ISBN: 9788498725087

Editor: Zeta Bolsillo

Número de Páginas: 448

Género: Hogar,manualidades y estilos de vida

Tamaño de archivo: 0.45-1.48MB

Fecha de Publicación: 18/05/2011

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En lugar de centrarse, como la de la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva se centra en las fortalezas, las que nos permiten aprender, amar, ser alegres, generosos, benevolencia y optimismo. El autor argumenta que la verdadera felicidad no sólo es posible, sino que puede ser cultivada mediante la identificación y el uso de muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.