Todas las funciones del cuerpo humano están interconectados el uno con el otro, lo que hace que muchas veces requieren de una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global que va más allá del cuerpo, así como los aspectos psicológicos y del entorno en el que vivimos afecta a nuestra salud.

En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constante, en cada período hay un modelo ideal de la mujer, que se impone no sólo a nivel estético, sino también en todos los asuntos relacionados con la salud en general y la salud sexual en particular. En cada edad, con sus mitos y tabúes, deja una huella profunda en la manera en que percibimos a nosotros mismos.

Este libro está pensado para ayudarnos a entender cómo somos, sabiendo que nuestro cuerpo y nuestra mente, cómo afecta el entorno socio-cultural en el que vivimos, vivimos con placer, saber lo que necesita en cada etapa de la vida, o a la desmitificación de los aspectos de nuestra sexualidad. Nos da herramientas para el auto-conocimiento y el auto-cuidado para estar más en control de nosotros mismos.