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La gran novedad de la autora de «Gente tóxica». La ansiedad, la angustia, la insatisfacción, y la crónica, el apego, los celos, el miedo, la culpa, el rechazo, celos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para lograr la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en el análisis final, no nos ayuda a encontrar una solución. La propuesta de este libro es dar a cada emoción, el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controlados desde el exterior, sino que debe estar dentro de nuestra vida. Vivir significa conocer, y que el conocimiento es lo que nos permite conectar el uno con el otro y con nosotros mismos. Las emociones tóxicas «, usted descubrirá las herramientas para salir de la frustración, la ira, el apego, la culpa, el rechazo, y vas a lograr, así, la paz interior que anhelas.» Bernardo Stamateas

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