Corre Como Un Etíope

Autor: Victor Hugo

ISBN: 9788490607251

Editor: La Esfera

Número de Páginas: 232

Género: Deporte

Tamaño de archivo: 0.23-0.77MB

Fecha de Publicación: 13/09/2016

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Corre como un etíope, es el deseo de la mayoría de las personas que se han encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí que puede entrenar como un récord mundial. El autor de este libro se explica cómo, a partir de la experiencia personal de haber sido «la liebre de lujo» y el fisioterapeuta de las figuras de la talla de Kenenisa Bekele.

Libros comunes en el corredor que une aquí el día-a-día en Etiopía, el «país de los mejores», donde usted tiene que hacer frente a muchas dificultades, naturales, así como de la vida misma.

Incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 km, media maratón y maratón.