La memoria es una herramienta indispensable en todos los ámbitos y en todas las etapas de la vida, y la sobrecarga de información que nos rodea en el mundo moderno «ácidos grasos saturados» un montón de veces, y perdemos la capacidad de concentración y memorización. Este libro pretende solucionar técnicas, consejos, ejercicios y motivación para todos aquellos que quieren mantener su memoria en el pico de rendimiento: estudiantes y opositores para que las personas de mediana edad que no quieren sufren de deterioro cognitivo.