Verdadero clásico de la literatura oficial de la salud, la combinación de alimentos Dr. Herbert M. Shelton expone con sencillez y rigor de las normas que rigen las compatibilidades de los alimentos, la evidencia de que ha sido probada por miles de personas. Cuando empezamos a alimentarnos combinando adecuadamente lo que comemos, se produce un cambio extraordinario en nuestras vidas: nos sentimos mejor, estamos en un buen estado de ánimo, nos sentimos mejor, nuestra mente está más clara, nuestros pensamientos son más lúcido, desaparecen como por arte de magia, migrañas, dolores de cabeza, alergias, estreñimiento, y comenzar a vivir la vida con un crecimiento de alegría, como si nos hubieran permitido a nosotros mismos es una carga pesada. Este libro, único en su tipo, fue escrita no sólo para vegetarianos, pero también para todos aquellos que desean comer de una manera racional, y a vivir una nueva vida en toda su plenitud.